Prata med en vuxen

Prata med en vuxen i din närhet, någon som du litar på och som kan lyssna. Det kan vara en förälder, en idrottstränare eller en släkting. Att prata med någon i din ålder är en bra början, men det räcker ofta inte. En vuxen kan ta ansvar och ge dig den hjälp du behöver.

Ta hjälp av någon i skolan

I skolan finns det vuxna människor som måste bry sig om dig. Det ingår i deras jobb. Kanske kan du prata med din lärare? Du kan också alltid vända dig till en skolsköterska, skolkurator eller skolpsykolog. De är vana vid att hjälpa barn och unga.

Om situationen är akut – ring 112

Om det är på kvällen och det är bråttom att prata med någon vuxen ska du ringa 112 och berätta vad som har hänt. Det är om det är något allvarligt! Personen som svarar kommer att se till att du får hjälp av polisen om du behöver det.

Kontakta socialtjänsten

En av socialtjänstens viktigaste uppgifter är att hjälpa unga människor. Soc, som de kallas, lyssnar först på dig. Sedan försöker de prata med dina föräldrar för att kunna hjälpa din familj att få det bättre.
Läs mer på Koll på soc Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

För att komma i kontakt med Socialtjänsten i Gällivare ring kommunens växel 0970-818 000 och be att få prata med en socialsekreterare

Ecpats stödlinje för barn och unga

Om du eller någon du känner till blir utnyttjad sexuellt.

Ecpat Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Maskrosbarn

För dig som har en förälder som dricker för mycket, tar droger eller mår psykisk dåligt.

Maskrosbarn Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Självmordslinjen Mind

Föreningen Mind driver Självmordslinjen som arbetar för psykisk hälsa och stödjer människor i kris. Om man har tankar på att ta sitt liv eller som har någon närstående som gör det kan man ringa, chatta anonymt eller ställa frågor via mejl.
Telefon: 90 101

Mind Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Föreningen Storasyster

För dig som blivit utsatt för våldtäkt eller sexuella övergrepp och behöver hjälp och stöd.

Föreningen Storasyster Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Tjejjourer - Roks

Om du är ung tjej och behöver stöd.

Tjejjouren Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

BUFFF

Vi finns för dig som har en förälder eller familjemedlem i fängelse, häkte eller frivård.

bufff.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Vårdguiden 1177

Om du mår dåligt men inte vet vart du ska höra av dig kan du ringa 1177. De vuxna lyssnar på vad du har för problem och hjälper dig vidare till rätt ställe.

1177 Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Polisen

114 14 är polisens när det inte är bråttom. Dit kan du ringa om du vill fråga något eller anmäla ett brott.

Polisen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Bris

Du som är 18 år eller yngre kan höra av dig till Bris, Barnens rätt i samhället. Det går bra att ringa på 116 111, mejla eller chatta. På Bris svarar kuratorer som är experter på att ge råd och stöd till barn som mår dåligt.

Bris Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Barnombudsmannen

Vår egen telefonlinje (020 23 10 10) för barn och unga som är under 18 år. Här får du reda på vilka rättigheter du har enligt barnkonventionen och hur du kan få hjälp.

Barnombudsmannen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Jourhavande kompis

Jourhavande kompis är en chatt som är öppen för alla upp till 25 år. Hit kan du vända dig för att prata om vad som helst. De som svarar är själva unga och inte vuxna experter.

Jourhavande kompis Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Din rätt i skolan

Till Barn- och elevombudet kan du höra av dig om du blir dåligt behandlad eller mobbad av andra elever eller vuxna i skolan.

Din rätt i skolan Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Diskrimineringsombudsmannen, DO

Hör av dig till DO om du har blivit diskriminerad av till exempel en lärare. Diskriminering betyder att du blivit sämre behandlad eller kränkt. Det kan bland annat vara på grund av att du är tjej, har en funktionsnedsättning eller är född i ett annat land.

Göra en DO-anmälan Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

UMO.se – ungdomsmottagning på webben

Hos UMO kan du hitta svar på frågor om sex, hälsa och relationer. UMO är en webbplats för alla unga mellan 13 och 25 år.

UMO Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Rädda barnen - Kärleken är fri

Här finns svar på vanliga frågor om hedersrelaterat våld och förtryck.

Kärleken är fri Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Brottsofferjouren

För dig som har utsatts för brott, är vittne till brott eller är nära någon som varit med om brott.

Brottsofferjouren Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Barnens asylrättscentrum

För dig som är flykting och behöver juridisk hjälp om att söka asyl.

Barnens-asylrattscentrum Öppnas i nytt fönster.