Att stå bredvid någon som behöver stöd och hjälp kan påverka olika delar av livet. Det kan vara svårt att hitta tid och ork för den egna hälsan. Därför anordnar Gällivare Kommuns Anhörigråd en kostnadsfri Må Bra dag för anhöriga. Obs, föranmälan krävs!

Plats: Hembygdsområdet, Ullattigården
Torsdag 1/6 kl 16-20
Obs, föranmälan krävs!

Att stå bredvid någon som behöver stöd och hjälp kan påverka olika delar av livet. Det kan vara svårt att hitta tid och ork för den egna hälsan. Därför anordnar Gällivare Kommuns Anhörigråd en Må Bra dag för anhöriga. En kostnadsfri kväll som erbjuder deltagarna:

Pilgrimsvandring
Efter en kort introduktion vandrar vi i stilla tempo ca 1,5 timme, där vi gör små meditationsstopp på vägen.

Skogsbad
Ett kortare skogsbad som tar ungefär 45-60 minuter. Du kommer att få veta lite mer om skogsbad och bli guidad till att ta in naturen med alla dina sinnen.

Spa aktivitet
I lugnet och värmen inne på Ullattigården vilar vi sinnet tillsammans i grupp genom en välgörande fotkur.

Gemensam middag:
Kvällen avslutas med middag och meditativ läsning inne i Ullattigården. På plats under kvällen finns Gällivare Kommuns Anhörigstöd, Svenska Kyrkan samt Kvinnojouren Nike.

Anmälan
Arrangemanget är kostnadsfritt och riktar sig till dig som är 18 år och uppåt. Begränsat antal platser.

Anmäl ditt deltagande senast 29 maj till Anhörigkonsulent, tel: 0970-81 82 42, e-post: linda.mosesson@gallivare.se

Gällivare Kommuns Anhörigråd: Anhörigstödet Gällivare Kommun, Socialnämnden Gällivare Kommun, Kvinnojouren Nike, Svenska Kyrkan, SPF Seniorerna, Personligt Ombud (Lapplands kommunalförbund), Demensföreningen, FMN (Föräldraföreningen mot Narkotika).

Vill du delta i Anhörigrådet för att representera din målgrupp? Varmt välkommen att kontakta kommunens Anhörigkonsulent