Máná ja nuora

• Bris – Barnens rätt i samhället (Mánáj riektá sebrudagán) Länk till annan webbplats. Skuolka telefåvnå 116 111 jali tjáhtti bris.se Länk till annan webbplats.. Dån máhtá ságastit kuratåvråjn jus la låsså miella. Dån ij dárbaha giehttot gut dån la. Ságastallam la nåvkå ij vuojnnu telefåvnnå máksusin.
• Jourhavande kompis Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Räjnáraddne ráddna la Röda korsa tjiegos tjähtta mánájda ja nuorajda gitta 25 jahkásattjajda.
  
• Självmordslinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Skuolka 901 01 jali tjáhtti tjiehkusin mind.se/chatt Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Dårjatelefåvnnå dunji gänna li ájádusá hevadit ietjat jali jus le sjuron láhka ulmutjis.
• Maskrosbarn Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Maskrosbarna lunna máhtá dån gut la nuorra oadtjot dårjav ållessjattugis gut diehtá gåk la adnet äjgádav gut la juhkke jali psykalasj hieredibme.
• Unga jourer Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Tjoahkke web-bielle gájka Svieriga räjnárijda gudi barggi dajna vaj doarjjot ja viehkedit mánájt, nuorajt ja nuorra ållessjattugijt.
• Ungdomsmottagning på nätet (UMO.se) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Diedo ja ráde dunji gut la nuorra, sexa, varresvuoda ja aktavuodaj birra.
• Elevhälsa Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Dån gut vádtsá skåvllån máhtá degu dal viehkev åtsådit kuratåvrås, skåvllåskihppijsujtáris jali soames iehtjádis oahppijvarresvuodabarggijs.

Ållessjattuga

• Folkhälsomyndigheten – dinpsykiskahalsa.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Diedo mij vájkkut gåk dån väjá psykalattjat, ja majt dån máhttá dahkat vaj galga viedjet buorebut ja aj gåk dån máhtá doarjjot iehtjádijt.
• Jourhavande medmänniska Länk till annan webbplats. Telefåvnå 08-702 16 80.
• Jourhavande präst (päivystävä pappi) Länk till annan webbplats. Skuolka 112 ja åtsåda räjnár girkkohärráv jali tjáhtti svenskakyrkan.se/jourhavandeprast Länk till annan webbplats.. Räjnár girkkohärrá fállá niedalasj ságastallam- ja niedadårjav ja la aj oasse Svieriga girkko siellohuvsos.
  
• Föreningen Mind Länk till annan webbplats. la organisasjåvnnå manna l ållo máhtto psykalasj varresvuodas ja iesjhevadimes ja jådet moadda dårjadåjmajt. Dån gut la láhkaulmusj la aj buorisboahtem válldet aktavuodav sijájn.
• Självmordslinjen (itsemurhalinja) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Skuolka 901 01 jali tjáhtti tjiehkusin mind.se/chatt Länk till annan webbplats.. Dårjatelefåvnnå dunji gut ájádalá ietjat hevadit jali la sjuron soames láhkaulmutjis.
• Suicide zero Länk till annan webbplats. La ietjá iesjrádak organisasjåvnnå mij barggá nasjonálat vaj binnedit lågov iesjhevadimijs.
• Alkohollinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Jus dån ussjola duv alkohåvllå anos ja hárjjánimes? Alkohåvllålinnja vaddá dårjav duv ano dáses. Skuolka 020-844 448.
• Kvinnofridslinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Dårjatelefåvnnå dunji gut la vásedam fysihkalasj, psykalasj ja/jali seksuála doarodimev. Ságastallam la nåvkå ij vuojnnu telefåvnnå máksusin. Skuolka 020-50 50 50.
• Stödlinjen för spelare och anhöriga Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Skuolka 020-81 91 00 jali tjáhtti stodlinjen.se Länk till annan webbplats.. Rádevaddem dunji gut aná gássjelisvuodajt ruhta spellamijn jali láhkaulmusj soabmásij gut spällá dakkir vuogijn vaj sjaddi gássjelisvuoda.
• Välj att sluta Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Dårjatelefåvnnå dunji gut sidá adnet viehkev rievddadit duv riejnedim jali doarodim vuogijt duv láhkaulmutjij vuosstáj. Skuolka 020-555 666.
• Ekonomi – stöd och rådgivning. Gájkajs la rievtes ekonomålasj vuodojasskavuohtaj.

Vuorrasappo

• Äldrelinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Mind:a vuorrasijlinnjaj dån máhtá skuolkat vaj oadtjot ráddnaulmusj dårjav ja soabmásav gut gulldal majt giehto. Skuolka 020-22 22 33.
• Eläkeläisyhdistykset – Dårja ja diedo máhtti gávnnut soames Svieriga pensionera -ja seniorsiebrijn. Stuoremus siebre li PRO Gällivare/Jiellevárre Länk till annan webbplats., SPF Seniorerna/Seniovra Länk till annan webbplats. ja SKPF Pensionärerna/Pensionera Länk till annan webbplats..

Vehka ja láhkaulmusj

• Anhöriglinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Dårjatelefåvnnå dunji gut dárbaha rádev duv oassáj degu láhkaulmutjin. Skuolka 0200-239 500.
• Riksförbundet SPES Länk till annan webbplats. La dunji gut la láhkaulmusj soabmásij gut la ietjas hevadam.
• Riksförbundet SPESin puhelinpäivystys Länk till annan webbplats. Telefåvnnå 020-18 18 00.
• Anhörigkonsulent – Jielleváre gieldan gávnnu láhkaulmusjkonsulenta gut barggá dårjajn láhkaulmutjijda.

Tankar på självmord?

Det är vanligt att någon gång i livet ha självmordstankar eller tankar om att inte orka leva. Sådana tankar är precis som andra tankar övergående och kan uppstå när livet under en tid beroende på olika omständigheter är svårt. Men de flesta agerar inte på sina tankar. Självmordstankar ska alltid tas på allvar, oavsett vad som orsakar dem. Oftast vill man egentligen inte dö, utan behöver hjälp med att orka leva.

Om du har självmordstankar ska du inte hålla det för dig själv, utan då behöver du söka hjälp. Självmord ska aldrig ses som lösningen på problem. Prata med någon du har förtroende för, kontakta en stödlinje eller sök hjälp i vården. Det finns mycket god hjälp att få.

Har du självmordstankar eller är du orolig för att någon annan har självmordstankar?

Vid pågående suicidförsök ring SOS alarm på 112.

Våga fråga

Det är aldrig farligt att prata om suicidtankar. Det uppmuntrar istället till att tala om känslorna och känns ofta som en lättnad.

Sök stöd om du behöver det

Använd länkarna nedan för hjälp och stöd.
Barn och unga
Vuxna
Äldre
Anhörig och närstående

SOS Alarm 112

Om du upplever en akut fara för ditt eller någon annans liv eller hälsa ring SOS Alarm på telefonnummer 112.

1177 Vårdguiden

Ring 1177 eller gå in på 1177.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Information om psykisk hälsa. Information och stöd och hjälp för dig som har eller vill hjälpa någon som kan ha självmordstankar.

Barn och unga

• Bris – Barnens rätt i samhället Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Ring på telefonnummer 116 111 eller chatta på bris.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Du kan prata med en kurator om det som känns svårt. Du behöver inte säga vem du är. Samtalet är gratis och syns inte på telefonräkningen.
• Jourhavande kompis Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Jourhavande kompis är Röda Korsets anonyma chatt för barn och unga upp till 25 år.
  
• Självmordslinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Ring 901 01 eller chatta anonymt på mind.se/chatt Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Stödtelefon för dig som har tankar på att ta ditt eget liv eller är orolig för en närstående person.
• Maskrosbarn Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Hos Maskrosbarn kan du som ung få stöd av vuxna som vet hur det är att ha en förälder som har ett missbruk eller psykisk ohälsa.
• Unga jourer Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Samlad webbplats för alla jourer i Sverige som arbetar med att stötta och stärka barn, unga och unga vuxna.
• Ungdomsmottagning på nätet (umo.se) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Information och råd till dig som är ung om sex, hälsa och relationer.
• Elevhälsa Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Du som går i skolan kan till exempel vända dig till kurator, skolsköterska eller någon annan i elevhälsan.

Vuxna

• Folkhälsomyndigheten Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Information om vad som påverkar ur du mår psykiskt, vad du kan göra för att må bättre och hur du kan stötta andra.
• Jourhavande medmänniska Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. når du på telefonnummer 08-702 16 80.
• Jourhavande präst Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Ring 112 och fråga efter jourhavande präst eller chatta på svenskakyrkan.se/jourhavandeprast Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Jourhavande präst erbjuder akut samtals-och krisstöd och är en del i Svenska kyrkans själavård.
  
• Föreningen Mind Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. är en organisation som har mycket kunskap om psykisk hälsa och suicid och driver flera stödverksamheter. Även du som är närstående är välkommen att kontakta dem.
• Självmordslinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Ring 901 01 eller chatta anonymt på mind.se/chatt Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Stödtelefon för dig som har tankar på att ta ditt eget liv eller är orolig för en närstående person.
• Suicide zero Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. En annan ideell organisation är som arbetar nationellt för att minska antalet självmord.
• Alkohollinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Funderar du över dina alkoholvanor? Alkohollinjen ger stöd utifrån din situation. Ring 020-84 44 48.
• Kvinnofridslinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. når du på telefonnummer 020-50 50 50. Stödtelefon för dig som utsatts för fysiskt, psykiskt och/eller sexuellt våld. Samtalet syns inte på telefonräkningen.
• Stödlinjen för spelare och anhöriga Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Ring 020-81 91 00 eller chatta på stodlinjen.se/chatt Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Rådgivning till dig som har problem med spel om pengar eller är anhörig till någon som spelar på ett sätt som skapar problem.
• Välj att sluta Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Ring 020-555 666. Stödtelefon för dig som vill få hjälp att förändra ett kontrollerande eller våldsamt beteende mot dina närstående.
• Ekonomi – stöd och rådgivning. Öppnas i nytt fönster. Alla har rätt till en ekonomisk grundtrygghet.
  

Äldre

• Äldrelinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Ring 020-22 22 33. Till Minds äldrelinje kan du ringa för medmänskligt stöd och någon som lyssnar.
• Pensionärsföreningar – Stöd och information kan finnas att få via någon av Sveriges pensionärs-och seniorföreningar. De största föreningarna är PRO Gällivare Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster., SPFSeniorerna Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. och SKPF Pensionärerna Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..
  

Anhörig och närstående

• Anhöriglinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Ring 0200-239 500. Stödtelefon för dig som behöver råd i din roll som anhörig.
• Riksförbundet SPES Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. är till för dig som är närstående till någon som tagit sitt liv.
• Riksförbundet SPES telefonjour Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. når du på telefonnummer 020-18 18 00.
• Anhörigkonsulent Öppnas i nytt fönster. I Gällivare kommun finns en anhörigkonsulent som arbetar med stöd till anhöriga.