Mánát ja nuorat

• Bris – Barnens rätt i samhället Länk till annan webbplats. Riŋge 116 111 telefovdnii vai čále neahttasiidui bris.se Länk till annan webbplats.. Sáhtát váttes áššiid birra ságastallat kuráhtoriin. It dárbbaš muitalit gii don leat. Ságastallan lea nuvttá ja dat ii oidno telefovdna rehkegis.
• Jourhavande kompis Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Jourhavande kompis lea Röda Korseta namakeahttes neahttačállinsiidu mánáide ja nuoraide gitta 25 jahkásaččaide.
  
• Självmordslinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Riŋge 901 01 vai čálaš namakeahttá neahttasiiddus mind.se/chatt Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Doarjjatelefovdna dutnje geas leat jurdagat loahpahit iežat eallima vai surat soames lagašolbmo.
• Maskrosbarn Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Maskrosbarnas oaččut don nuorraolmmožin doarjaga rávesolbmos gii dovdá dili go váhnen geavaha vearrut gárrenmirkkuid vai veadjá psyhkalaččat heajut.
• Unga jourer Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Aktasaš neahttasiidu visot Ruoŧa heahtebálvalusaide geat dorjot ja nannejit mánáid, nuoraid ja nuorra rávesolbmuid.
• Ungdomsmottagning på nätet (UMO.se) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Seksa, dearvvašvuođa ja gaskavuođa ráđit ja dieđut dutnje gii leat nuorra.
• Elevhälsa Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Don gii váccát skuvllas sáhtát omd. váldit aktavuođa kuráhtoriin, skuvlabuohccedivššáriin vai soapmásiin earáin oahppidearvvašvuođas.

Rávesolbmot

• Folkhälsomyndigheten – dinpsykiskahalsa.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Dieđut das mii váikkuha du psyhkalaš veadjimii, maid sáhtát dahkat vai veadjigoađát buoret ja movt sáhtát doarjut earáid.
• Jourhavande medmänniska Länk till annan webbplats. Telefovnnas 08-702 16 80.
• Jourhavande präst Länk till annan webbplats. Riŋge 112 ja jearut heahteveahkkebáhpa vai čálaš neahttasiiddus svenskakyrkan.se/jourhavandeprast Länk till annan webbplats.. Heahteveahkkebáhppa dárju fáhkka ságastallan- ja heahtedoarjaga ja lea oassin Ruoŧa girku sieludivššus.
  
• Föreningen Mind Länk till annan webbplats. lea organisašuvdna mas lea čiekŋalis máhttu psyhkalaš dearvvasvuođas ja iešsorbmemis ja čađahit máŋga doarjjadoaimma. Maid don lagašolmmožin leat bures boahtin váldit aktavuođa singuin.
• Självmordslinjen (itsemurhalinja) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Riŋge 901 01 vai čálaš namakeahttá neahttasiiddus mind.se/chatt Länk till annan webbplats.. Doarjjatelefovdna dutnje gii jurddašat loahpahit eallima vai surat soames lagašolbmo.
• Suicide zero Länk till annan webbplats. Soames eará eaktodáhtolaš organisašuvdna geat ovddidit bargguideaset našuvnnalaččat unnidan dihte iešsorbmenlogu.
• Alkohollinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Jurddašat go don iežat alkohola dábiid birra? Alkoholaveahkki doarju du dilit vuođul. Riŋge 020-844 448.
• Kvinnofridslinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Doarjjatelefovdna dutnje gii vásihat fysalaš, psyhkalaš ja/vai seksuála veahkaválddálašvuođa. Ságastallan ii oidno telefovdnarehkegis. Riŋge 020-50 50 50.
• Stödlinjen för spelare och anhöriga Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Riŋge 020-81 91 00 vai čálaš neahttasiiddus stodlinjen.se Länk till annan webbplats.. Ráđit dutnje geas lea váttisvuođat ruhtaspealuin vai leat oamiolmmoš soapmásii gii speallá nu ahte šaddet váttisvuođat.
• Välj att sluta Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Doarjjatelefovdna dutnje gii stivret ja veahkaválddát iežat lagašolbmuid ja háliidat rievdadit dábiidat. Riŋge 020-555 666.
• Ekonomi – stöd och rådgivning. Jus dárbbašat almmolaš doarjaga birgen dihte árgabeaivvis, váldde aktavuođa gielddainat. Aktavuođa dieđuid gávnnat gieldda ruovttosiiddus.

Vuorrasat

• Äldrelinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Minds äldrelinjenii sáhtát riŋget olmmošlašvuođa doarjaga dihte ja soamis gii guldalivčče. Riŋge 020-22 22 33.
• Pensionärsföreningar – Doarjaga ja dieđuid sáhtát gávdnat soames Ruoŧa ealáhat-ja senioraservviiguin. Stuorámus searvvit leat PRO Gällivare Länk till annan webbplats., SPF Seniorerna Länk till annan webbplats. ja SKPF Pensionärerna Länk till annan webbplats..

Oamiolbmot ja lagamusat

• Anhöriglinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Doarjjatelefovdna dutnje gii dárbbašat oamiolmmožin ráđiid. Riŋge 0200-239 500.
• Riksförbundet SPES Länk till annan webbplats. lea dutnje gii leat lagašolmmoš soapmásii gii loahpahii eallima.
• Riksförbundet SPES telefonjour Länk till annan webbplats. Telefovnnas 020-18 18 00.
• Anhörigkonsulent – Jiellevári gielddas gávdnu oamiolbmuidkonsuleanta gii doarju oamiolbmuid.

Tankar på självmord?

Det är vanligt att någon gång i livet ha självmordstankar eller tankar om att inte orka leva. Sådana tankar är precis som andra tankar övergående och kan uppstå när livet under en tid beroende på olika omständigheter är svårt. Men de flesta agerar inte på sina tankar. Självmordstankar ska alltid tas på allvar, oavsett vad som orsakar dem. Oftast vill man egentligen inte dö, utan behöver hjälp med att orka leva.

Om du har självmordstankar ska du inte hålla det för dig själv, utan då behöver du söka hjälp. Självmord ska aldrig ses som lösningen på problem. Prata med någon du har förtroende för, kontakta en stödlinje eller sök hjälp i vården. Det finns mycket god hjälp att få.

Har du självmordstankar eller är du orolig för att någon annan har självmordstankar?

Vid pågående suicidförsök ring SOS alarm på 112.

Våga fråga

Det är aldrig farligt att prata om suicidtankar. Det uppmuntrar istället till att tala om känslorna och känns ofta som en lättnad.

Sök stöd om du behöver det

Använd länkarna nedan för hjälp och stöd.
Barn och unga
Vuxna
Äldre
Anhörig och närstående

SOS Alarm 112

Om du upplever en akut fara för ditt eller någon annans liv eller hälsa ring SOS Alarm på telefonnummer 112.

1177 Vårdguiden

Ring 1177 eller gå in på 1177.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Information om psykisk hälsa. Information och stöd och hjälp för dig som har eller vill hjälpa någon som kan ha självmordstankar.

Barn och unga

• Bris – Barnens rätt i samhället Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Ring på telefonnummer 116 111 eller chatta på bris.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Du kan prata med en kurator om det som känns svårt. Du behöver inte säga vem du är. Samtalet är gratis och syns inte på telefonräkningen.
• Jourhavande kompis Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Jourhavande kompis är Röda Korsets anonyma chatt för barn och unga upp till 25 år.
  
• Självmordslinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Ring 901 01 eller chatta anonymt på mind.se/chatt Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Stödtelefon för dig som har tankar på att ta ditt eget liv eller är orolig för en närstående person.
• Maskrosbarn Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Hos Maskrosbarn kan du som ung få stöd av vuxna som vet hur det är att ha en förälder som har ett missbruk eller psykisk ohälsa.
• Unga jourer Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Samlad webbplats för alla jourer i Sverige som arbetar med att stötta och stärka barn, unga och unga vuxna.
• Ungdomsmottagning på nätet (umo.se) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Information och råd till dig som är ung om sex, hälsa och relationer.
• Elevhälsa Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Du som går i skolan kan till exempel vända dig till kurator, skolsköterska eller någon annan i elevhälsan.

Vuxna

• Folkhälsomyndigheten Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Information om vad som påverkar ur du mår psykiskt, vad du kan göra för att må bättre och hur du kan stötta andra.
• Jourhavande medmänniska Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. når du på telefonnummer 08-702 16 80.
• Jourhavande präst Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Ring 112 och fråga efter jourhavande präst eller chatta på svenskakyrkan.se/jourhavandeprast Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Jourhavande präst erbjuder akut samtals-och krisstöd och är en del i Svenska kyrkans själavård.
  
• Föreningen Mind Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. är en organisation som har mycket kunskap om psykisk hälsa och suicid och driver flera stödverksamheter. Även du som är närstående är välkommen att kontakta dem.
• Självmordslinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Ring 901 01 eller chatta anonymt på mind.se/chatt Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Stödtelefon för dig som har tankar på att ta ditt eget liv eller är orolig för en närstående person.
• Suicide zero Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. En annan ideell organisation är som arbetar nationellt för att minska antalet självmord.
• Alkohollinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Funderar du över dina alkoholvanor? Alkohollinjen ger stöd utifrån din situation. Ring 020-84 44 48.
• Kvinnofridslinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. når du på telefonnummer 020-50 50 50. Stödtelefon för dig som utsatts för fysiskt, psykiskt och/eller sexuellt våld. Samtalet syns inte på telefonräkningen.
• Stödlinjen för spelare och anhöriga Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Ring 020-81 91 00 eller chatta på stodlinjen.se/chatt Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Rådgivning till dig som har problem med spel om pengar eller är anhörig till någon som spelar på ett sätt som skapar problem.
• Välj att sluta Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Ring 020-555 666. Stödtelefon för dig som vill få hjälp att förändra ett kontrollerande eller våldsamt beteende mot dina närstående.
• Ekonomi – stöd och rådgivning. Öppnas i nytt fönster. Alla har rätt till en ekonomisk grundtrygghet.
  

Äldre

• Äldrelinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Ring 020-22 22 33. Till Minds äldrelinje kan du ringa för medmänskligt stöd och någon som lyssnar.
• Pensionärsföreningar – Stöd och information kan finnas att få via någon av Sveriges pensionärs-och seniorföreningar. De största föreningarna är PRO Gällivare Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster., SPFSeniorerna Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. och SKPF Pensionärerna Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..
  

Anhörig och närstående

• Anhöriglinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Ring 0200-239 500. Stödtelefon för dig som behöver råd i din roll som anhörig.
• Riksförbundet SPES Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. är till för dig som är närstående till någon som tagit sitt liv.
• Riksförbundet SPES telefonjour Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. når du på telefonnummer 020-18 18 00.
• Anhörigkonsulent Öppnas i nytt fönster. I Gällivare kommun finns en anhörigkonsulent som arbetar med stöd till anhöriga.