Hur mycket och hur ofta dricker jag igentligen?

Få tänker på att ett glas vin kan rymma två snapsar. Idag är glasen större och vinet starkare än för 20 år sedan. Få vet att en folköl innehåller lika mycket alkohol som en snaps. Du kan kolla hur mycket du dricker genom att gå in på www.alkoholprofilen.se

Detta motsvarar 4 cl starksprit (en s.k. standarddrink):
1 burk folköl eller
50 cl 1 flaska starköl/cider eller
33 cl 1 glas vin eller
15 cl 1 litet glas likör/starkvin eller 
4 cl starksprit

Och här kommer fler jämförelser.

Så här mycket sprit motsvarar:
1 burk (50 cl) mellanöl 4,5% = 5,6 cl sprit³
1 burk (50 cl) starköl 5,5% = 6,9 cl sprit
1 burk (50 cl) starköl 7,2% = 9,0 cl sprit
1 glas (25 cl) cider 4,5% = 2,8 cl sprit
1 glas (25 cl) cider 8,4% = 5,25 cl sprit
1 glas ( 25 cl) vin 11,0% = 6,9 cl sprit

³ sprit = 40%-ig alkohol